設定方法(初回セットアップ)

このページでやるのは「開けない状態」を作るための最小セットだけ。
どこまで封印するか(ブロック対象の細かい設定)は、購入者限定LINEであなたのレベルに合わせて案内します。

所要 5〜10分 環境づくり 途中で中断しない

事前準備(これだけ)

セットアップは短いですが、途中で止めると迷子になりやすいです。5〜10分だけ確保してください。

準備チェック

  • iPhoneの「設定」アプリを開ける
  • 購入者限定LINEを開ける(次の案内が来ます)

所要時間 5〜10分

復旧用Apple IDについて(重要)

復旧用Apple IDは、あなたのApple IDではありません。
OFFLINE7が用意した専用Apple IDを、セットアップ中に入力します。
入力情報は、購入者限定LINEで案内します。

断言:この初回セットアップができていないと、OFFLINE7は始まりません。
「我慢」ではなく「開けない状態」を作るのが目的です。

初回セットアップ手順(最小セット)

ここは迷わないように短くします。画面の文言が少し違っても、やることは同じです。

1

スクリーンタイムを開く

iPhoneで、次の順に進みます。

  • 設定 → スクリーンタイム
2

スクリーンタイム設定をロックする

下の方にある「スクリーンタイム設定をロック(または同等の項目)」を開きます。

  • 4桁パスコードを入力
  • 同じ番号をもう一度入力(確認)
3

復旧用Apple IDを入力(OFFLINE7専用)

パスコード設定の後に「復旧用のサインイン」画面が出ます。そこで入力するのはこれです。

  • OFFLINE7が用意したApple ID / パスワード
  • 入力情報は購入者限定LINEで案内
4

完了チェック(ここで確認)

正しくロックできているか、今チェックします。

  • スクリーンタイムの設定を変更しようとする
  • パスコードが求められたらOK
パスコードのコツ:覚えようとしなくてOK。
頭で記憶せず、手だけで2回同じ数字を入力してください。
ここまでで完成。 次は「どこまで封印するか」をLINEで決めます。

封印レベルはLINEであなたに合わせて最適化します

OFFLINE7は「万人に同じ制限」を押し付けません。あなたのレベル感・目的・生活パターンに合わせて、封印を設計します。

標準

まずは最低限の安全ライン

標準のブロック対象は、たとえば成人向けWebコンテンツのブロックなど、生活を壊さずに効くところから入ります。 ここでまず成功体験を作ります。

強め

本気で封印(必要なら)

SNS/ショート動画/ブラウザまで含めて、誘惑の導線を潰します。
ただし、ここは「いきなり強制」ではなく、あなたの状況を見てLINEで決めます。

断言:封印は「強ければ正義」ではありません。
続く強さが正解。あなたに合う強さで勝ちます。

次はLINEで進めます(購入者限定)

初回セットアップが終わったら、購入者限定LINEに戻ってください。
そこで、あなたに合わせた封印手順を案内します。

LINEで聞くこと(1)

何が一番困っている?(ショート動画 / SNS / 夜更かし / 集中できない など)

LINEで聞くこと(2)

封印の強さは?(標準 / 強め)

LINEで聞くこと(3)

生活パターンは?(平日/休日、勉強時間帯、使う必要があるアプリ)